余談ですが・・・。 更新が少し空いちゃいました かなり5月1日の会社拡大のオープンに向けて忙しい これも嬉しい忙しさなんですが、介護施設のリニューアルオープンなのでケアマネージャーとの交渉がストレス(´；ω；`)ｳｩｩ 毎日現場を知らないケアマネージャ…

今回は男性にフォーカスをしてみようと思います。 こんばんは！ 世の中、可愛い女性とカッコイイ男性にしていきたい、たえです♡ ※本文はプロモーションを含みます※ DAMERNOさんからオファーをいただき、私もかなり気になる商品ですのでご紹介いたします✨️ ①…

皆さん、おはようござうます！ 本当に忙しい毎日で本日は私がPCで目が疲れてしまっていて瞼もピクピクするの。 皆さんは大丈夫ですか❓ ※本文はプロモーションを含みます※ 時間もないので、疲れているかもしれない、皆様にも共有したい目元ケアの商品を見てみ…

休日は自分をリフレッシュし、心身のバランスを整えるための素晴らしい機会です。この特別な日を活用して、自己投資に時間を費やしましょう。読書や美容、健康に焦点を当て、自分自身をより素晴らしい方向に導くための方法を探求してみませんか♡ ※本文はプロ…

みなさん、こんにちは！ 本日お仕事への向き合い方についてお話ししますね。 ※本文はプロモーションを含みます※ 大人女子のみなさま、社会人としての素敵なマナーを身につけていますか？今回は、可愛さと礼儀を両立させた、大人女子の社会人としてのマナーに…

antiqua写真引用 仕事忙しすぎてやっとブログに来れました～～～ 本文はプロモーションがふくまれています 今回は体幹を鍛えよう 大人女子のみなさん、可愛いシューズで体幹を整えて、楽しくダイエットしませんか？今回は、可愛いシューズでできる体幹トレー…

実はうちの旦那様が出張で今日から水曜日の夜までお一人様なんです!(^^)! むふふ・・・。仲良しだけど、たまには一人でenjoyだ～～～(笑) ※本文はプロモーションを含みます※ さてと…。大人女子のための、1人での素敵な外出スタイルをご紹介します。 自分の時…

こんにちは、みなさん！ 今日は、注目のスーパーフード「チアシード」についてご紹介します♪ 女性なら誰もが気になる美容と健康をサポートしてくれる優れものなんですよ！ チアシードってどんな食材？ チアシードとは、南米が原産地のシソ科の植物から採れる…

t.co 雨の日は、大人女子ならではの特別な楽しみ方があります。 ※本文はプロモーションを含みます※ 外に出るのが億劫に感じる日でも、可愛らしい時間を過ごせるチャンスです。 今回は、雨の日だからこそ楽しめる大人女子のためのアイデアを5つご紹介します。…

昨日、食事会があって食べ過ぎてしまったって時ないですか？ わたしがそうなんです 食べ過ぎてしまった日、後悔の念が募りますよね。しかし、そんな時こそ自然な方法で美容をサポートし、次の日を明るく迎えましょう。 ※本文はプロモーションを含みます※ こ…

皆さん、おはようございます！ 皆さんは毎日、白米派？ 玄米って、実は美容と健康の秘密兵器なんです！その理由を教えちゃいます♪ 栄養たっぷり♡玄米にはビタミンやミネラル、食物繊維がいっぱい！これらが美肌とツヤ髪に不可欠なんです♪ 血糖値キープ♡ 繊維…

♡肌断食って知ってる？最近注目の美肌法。日々のスキンケアから一時的に解放されて、肌が自然な美しさを取り戻すっていうんだから、気になるよね！ ♡皮脂バランスが整う！普段のメイクやスキンケアでストレスを受けてた肌も、一休みしてバランスが整うから、…

皆さん、おはようございます！ プチプラファッションや美容、雑貨、インテリアを主にご紹介します。 たえの♡ROOM覗いてみてね✨ さてさて、今日の私の発信はですね～～～ 忙しい朝って、何かとバタバタしてしまいますよね。でも、今日からは健康と可愛らしさ…

湯シャンって知ってるよね？私も美容師さんから教えてもらいました。 シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで髪を洗う方法！でも、ちょっと不安ですよね。そこで、私の美髪マジック❓(笑)を教えちゃうよ！湯シャンをしっかりと行いつつ、シャンプ…

日清MTCオイルの写真引用 MCTオイルの満腹感の理由 - 消化されやすく、速やかにエネルギーに変換される。 - 消化吸収される速さが他の脂肪よりも速い。 - 脳が満腹感を感じるためのシグナルを送る役割がある。 MCTオイルのダイエット効果 - 満足感を得つつ、…

プチプラファッションや美容、雑貨、インテリアを主にご紹介します。 ここでの記事に役立つ商品ご紹介しています♡ こんにちは、みなさん！ 第2弾美しい顔立ちを手に入れるための秘訣をお届けします。 鏡で見る自分と他人から見える自分の顔が違うのってしっ…

ねぇ、美しい顔って大切だよね？でも、理想の小顔を手に入れるためには、日々の姿勢や寝姿勢って意外と大切なんです！ 本文はプロモーションを含みます 皆さんのお顔はどうですか？ 私はズボラなんで、このブログを発信して自分にも言い聞かせます 私やばい…

おはようございます！本日も素敵な朝の始まりです♡ GIVE ＆ TAKEを読みました～ 感想と要約して～～～ いいけど、自分でもちゃんと読んでね！ 世の中の人は、人に惜しみなく与えるギバーと、真っ先に自分の利益を考え人から奪うあテイカー、与えることと得る…

やっと充電ができました 本文はプロモーションを含みます 私ね携帯はiPhoneなんだけど、充電する先が違う小物ってたくさんありますよね。 その線がもうどれか分からなくなっちゃて 旦那さんも線持って行ったりするし、せっかくの小物も使ってなかったんです…

皆さん、おはようございます♡ 昨日から1泊2日ですが旅行を楽しんでいます。 朝のお部屋からの朝日がとてもキレイ過ぎたので 皆様にもパワーの共有をと思いupしました☀️ 心のデトックスできてきますか？*゜ 楽天room初めました〜 初心者ですがお気に入り商品…

無印良品 試着 こんばんは～～～深夜ですね。昨日は仕事終わってから旦那様とカラオケに行ってる最中にオンコールがあり出動しておりました。でも起きたら楽しんで旅行だからうれしーー！ 今日は夕方早くに仕事が終わったので近くにある無印良品へ 春にむか…

本文はプロモーションを含みます 日が変わってしまいました 今はちょいと仕事が忙しい…。 帰宅してからウトウトしてて、さっきお風呂からでてきました‍️ 皆さんはくちびるのケアしていますか～？ Bifesta（ビフェスタ）のリップケアシリーズでぷるつる唇✨ ス…

本文はプロモーションを含みます こんばんは！やっとブログに来れました 皆さんBASE BREADご存知ですよね。 BASE BREAD 完全栄養食 ベースブレッド 4種 （ミニ食パン2袋・チョコレート2袋・メープル2袋・シナモン2袋）ベースクッキー 5種（ココア2袋・アール…

本文はプロモーションを含みます 皆さん、おはようございます！夜中に左ふくらはぎが突って痛い痛い痛いと叫びまくっていました。 早起きして筋肉をほぐそうと思い・・・・・・・・・・ LEEPWEI フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨ…

本文はプロモーションを含みます こんばんは！アロマでリラックス＆ダイエット食欲がやばいんです朝起きたら旦那さんがアロマフィーザーで部屋を心地よくしてくれてました。そのせいなのか、旦那さんが仕事に行ったことも気づきませんでした Oaec アロマスト…

(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.…

ネックストレッチ ※本文はプロモーションを含みます こんばんは！たえです。今日も健康グッズを紹介したいと思います 皆さん、ネックストレッチってしたことありますか？ ストレートネック（スマホ首）の改善に、簡単にできるストレッチと予防法 まずは（ ＾…

本文はプロモーションを含みます。 こんばんは、今日は少し肌寒い一日でしたね。体が硬くなっている感じがしたので、ストレッチポールで、体幹をほぐしてみました～ 皆さんは、ストレッチポールで体をエクササイズされたことはありますか？ 私は、年に一度く…

今日は三ノ宮から帰宅後、ランチのブログをUPし その後ネイルサロンを予約していたので行ってきました。 仕事柄、介護はネイルは非常識と思われがちですが、最近では看護師さんや 歯科衛生士もネイルにストーンまでされています。 やはり、多少は認めないと…

私、たまに現場の応援に行くんだけど・・・ 介護福祉士のたえです これから自分が将来介護を受ける立場になった時 私は介護をする方の立場なんだけど、介護脱毛することはオススメです。 介護保険でオムツの交換は毎日のこと。 その時、便がたくさん出ちゃう…